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固阳一中召开阳光备考心理讲座
发布时间:2018-05-17 09:49:29                              来源:固阳县教育局
  距离高考24天之际,共青团固阳县委邀请包头市心理健康协会副会长吴建荣老师、副秘书长曹伟民老师为固阳一中高三学子举办“轻松备考,12355与你同行”2018年度12355阳光备考心理讲座。一中支部书记王恒参会,团县委副书记图孟仓主持讲座。
  为有效帮助中高考考生和家长缓解考前心理压力,充分发挥12355青少年服务台专业优势,团县委组织开展了此次2018固阳县共青团、包头市心理健康协会“轻松备考·12355与你同行”高考减压讲座。

主讲曹伟明老师是内蒙古心理学会积极心理学专委会专委、内蒙古职业鉴定中心心理咨询师考评员、青少年职业规划顾问,他从事职业规划、积极心理学团体训练、职业生涯规划咨询、中考高考学业生涯指导等工作多年,有着丰富的考前指导经验。

  讲座上,曹老师结合典型事例,针对学生考前有可能呈现的失眠、学习高原期反应、念不下去、缺乏信心、头晕、担心、恐惧、烦躁等问题,从心理学角度积极引导学生了解自我、发现自我、接纳自我,放下包袱,明确目标,调整清理,教会学生具体有效的应对方法,以饱满的精神,轻松愉悦的心境备考。曹老师风趣幽默的语言迎来了场上的笑声不断。同时,曹老师还从个人的实际工作出发,给学生们提出了诸多的温馨提示,比如准考证遗失情况下的补救方法和就餐安全等问题。

  王恒书记作总结讲话。他说,通过举行今天的心理减压行动,我希望你们能感受到全社会给予你们的关爱和给予的厚望,要把当作磨砺自己人生意志的考试,用积极乐观的心态去面对,在拼搏中放飞青春梦想,在磨砺中书写人生华章!

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